오늘의 영단어 - bottom out : 바닥에 이르다, (증권따위가)바닥시세가 되다청천 백일은 소경이라도 밝게 안다 , 분명한 사실은 누구라도 알 수 있다는 말. A fat chicken makes a lean will. (입이 사치해지면 의지가 약해진다.)혈액을 깨끗하게 하고 혈액순환을 원활하게 하는 것이 건강법이라고 생각하면 됩니다. 가장 나쁜 것은 많이 먹음으로써 숙변을 만드는 것입니다. 평소 섭취량의 80%, 70% 정도의 소식(小食)을 하는 것이 평온하게 살아가는 데 아주 중요합니다. 왜 소식이 좋은가 하면 많이 먹으면 배에 숙변이 쌓이게 되는데 숙변은 썩어서 유해한 물질을 생성합니다. 그것이 몸으로 흡수되어 순환하면 모든 병의 근원이 됩니다. 숙변이 만병의 근원입니다. 숙변을 쌓이지 않게 하려면 60~70% 정도 먹는 게 좋습니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - establish : 건설하다, 이룩하다, 설립하다, 세우다서캐 홅듯 한다 , 빠뜨림 없이 샅샅이 뒤지거나 조사한다는 뜻. 노력도 중요하되 올바른 방향으로 향하지 않는 이상 아무 의미가 없다. -파우엘 경 앓던 이 빠진 것 같다 , 걱정거리가 없어져서 후련하다는 말. 오늘의 영단어 - point out : 지적하다, 나타내다, 말하다인간이란 자기의 운명을 지배하는 자유로운 자를 말한다. -마르크스