체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - umbrella : 우산, 산하, 보호오늘의 영단어 - agreement : 합의, 동의오늘의 영단어 - wave : 손을 흔들다: 파도오늘의 영단어 - theoretical : 이론상의, 학리적인오늘의 영단어 - enroll : 등록하다, 입학하다오늘의 영단어 - GPT :General Preference Tariff : 일반특혜관세부드러운 흙으로 만들어진 남자를 기쁘게 하는 편이 딱딱한 뼈로 만들어진 여자를 기 쁘게 하는 것보다 훨씬 쉽다. -유태격언 오늘의 영단어 - painstaking : 수고를 아끼지 않는, 근면한, 성실한: 수고, 정성, 고심오늘의 영단어 - esprit de corps : 애교심, 단체정신, 단결심